آخر تحديث في 13 يوليو 2026
أبرز النقاط
- حذّر المركز الوطني للأرصاد من موجة حر شديدة تؤثر على معظم مناطق المملكة، مع درجات حرارة عظمى تقترب من 50 مئوية في أجزاء من المنطقة الشرقية.
- تتراوح الحرارة العظمى بين 45 و47 مئوية على أجزاء من الرياض والقصيم والمدينة المنورة والأجزاء الشرقية من الحدود الشمالية، وسط رياح نشطة محملة بالأتربة.
- المرتفعات الجنوبية مثل أبها والطائف والباحة تبقى الوجهة الأبرد داخل المملكة لمن يبحث عن هروب قصير من الحر.
محتويات المقال
حذّر المركز الوطني للأرصاد من موجة حر شديدة تؤثر على معظم مناطق المملكة العربية السعودية، مع درجات حرارة عظمى تقترب من 50 مئوية في أجزاء من المنطقة الشرقية. إذا كنت تخطط للسفر إلى السعودية أو للتنقل داخلها خلال الأيام المقبلة، ستجد هنا المناطق الأكثر تأثراً، وأبرز نصائح الوقاية الرسمية، ووجهات باردة يمكنك اللجوء إليها بحجز سريع عبر فنادق ويجو في السعودية.
ما الذي تشهده المملكة الآن؟
تسود المملكة أجواء شديدة الحرارة على معظم المناطق، ويستمر تأثير الموجة على مدى عدة أيام وفق تحذيرات المركز الوطني للأرصاد. يتركّز الارتفاع الأكبر في المناطق الداخلية والشرقية، حيث تلامس درجات الحرارة العظمى حدوداً قياسية خلال ساعات الظهيرة.
ترافق الموجة رياح نشطة محملة بالأتربة والرمال على أجزاء من مكة المكرمة والمدينة المنورة وحائل والجوف ومنطقة الحدود الشمالية، تمتد إلى القصيم والرياض والمنطقة الشرقية، ما يقلّل من مدى الرؤية الأفقية أحياناً. ويأتي ذلك ضمن توقعات المركز بأن يكون صيف 2026 أعلى من المعدل الطبيعي في درجات الحرارة على جميع مناطق المملكة، ويُعدّ يوليو عادةً من أكثر شهور الصيف حرارةً في المملكة.
المناطق الأكثر تأثراً بموجة الحر
تتصدّر المنطقة الشرقية قائمة المناطق الأكثر تأثراً، إذ تتراوح الحرارة العظمى فيها بين 47 و50 مئوية، ويشمل ذلك حفر الباطن والخفجي والنعيرية والدمام والأحساء. أما أجزاء من الرياض والقصيم والمدينة المنورة والأجزاء الشرقية من منطقة الحدود الشمالية فتتراوح فيها الحرارة العظمى بين 45 و47 مئوية بحسب المركز الوطني للأرصاد.
أعلى درجات الحرارة المتوقعة حسب المنطقة
القيم بالدرجة المئوية، وفق تحذير المركز الوطني للأرصاد
ينصح المسافرون المتجهون إلى هذه المناطق بجدولة التنقلات في ساعات الصباح الباكر أو بعد المغيب، وتفقّد توقعات المركز الوطني للأرصاد يومياً قبل الخروج، خاصة مع تقلّب مدى الرؤية بسبب الأتربة.
نصائح الوقاية أثناء موجة الحر
تتفق توصيات وزارة الصحة والدفاع المدني على تجنّب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الظهيرة ومنتصف النهار قدر الإمكان، وهي الفترة التي تبلغ فيها الحرارة ذروتها. وتحظر وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية العمل تحت أشعة الشمس المباشرة في الأماكن المكشوفة من الساعة 12 ظهراً حتى 3 عصراً خلال أشهر الصيف. وفيما يلي أبرز الإرشادات العملية:
الترطيب المستمر
احرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل بانتظام دون انتظار الشعور بالعطش، واصطحب معك عبوة ماء طوال فترة التنقل. ويتضاعف هذا التنبيه لدى من يعملون أو يتحركون في الأماكن المفتوحة.
الملابس والتظليل
ارتدِ ملابس خفيفة فضفاضة فاتحة اللون، واستعن بمظلة أو غطاء للرأس أثناء التعرض للشمس. كما توصي وزارة الصحة بأخذ فترات راحة منتظمة في الأماكن المظللة أو المكيّفة.
حماية الأطفال والمركبات
يحذّر الدفاع المدني من ترك الأطفال داخل المركبات المتوقفة ولو لدقائق، ومن ترك أغراض قابلة للاشتعال أو الانفجار داخل السيارة تحت الشمس مثل الشواحن المتنقلة وبطاريات الأجهزة. كما يوصي أصحاب المشاريع الإنشائية بمنح العاملين فترات راحة كافية خلال ساعات الذروة.
وجهات باردة بديلة داخل السعودية
لمن يرغب في الهروب من الحر دون مغادرة المملكة، تبقى المرتفعات الجنوبية الخيار الأمثل. تسجّل مدن مثل أبها والطائف والباحة أجواء صيفية معتدلة تتراوح غالباً بين 18 و33 مئوية، مع منتجعات جبلية وإطلالات خضراء تناسب عطلة نهاية أسبوع قصيرة.
يمكنك حجز إقامتك مباشرة عبر فنادق أبها أو فنادق الطائف أو فنادق الباحة، ومقارنة أسعار الرحلات إليها على ويجو للطيران. وللمزيد من الخيارات، يقدّم دليل رحّال حول أفضل فنادق المرتفعات الباردة في السعودية جولة أوسع على وجهات الصيف المعتدلة.
كيف تتعامل مع ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟
يفرّق المختصون بين حالتين. الإجهاد الحراري حالة أخف تنتج عن التعرض المطوّل للحرارة وفقدان السوائل والأملاح، وتبقى فيها حرارة الجسم الداخلية دون 40 مئوية. أما ضربة الشمس فحالة تهدد الحياة يرتفع فيها معدل حرارة الجسم فوق 40 مئوية مع اضطراب في وعي المصاب كالهذيان أو التشنج أو الغيبوبة، وتستوجب طلب الإسعاف فوراً.
عند الاشتباه بإصابة أحدهم، انقله إلى مكان بارد أو مظلل بعيداً عن الشمس المباشرة، واخلع عنه الملابس الثقيلة، ورشّ جسمه بالماء البارد مع وضع كمّادات باردة على الرقبة وتحت الإبطين وعند الفخذين لخفض حرارته ريثما تصل المساعدة الطبية. وقد سبق لرحّال تناول هذا الموضوع بالتفصيل في دليل الإجهاد الحراري وضربة الشمس: الأعراض والوقاية والإسعاف الأولي.
الأسئلة الشائعة
كم تبلغ أعلى درجة حرارة متوقعة خلال الموجة؟
تقترب الحرارة العظمى من 50 مئوية في أجزاء من المنطقة الشرقية بحسب المركز الوطني للأرصاد، بينما تتراوح بين 45 و47 مئوية في عدد من المناطق الداخلية.
ما المناطق الأكثر تأثراً؟
المنطقة الشرقية هي الأكثر تأثراً، تليها أجزاء من الرياض والقصيم والمدينة المنورة والأجزاء الشرقية من الحدود الشمالية، مع رياح محملة بالأتربة على عدة مناطق.
ما أفضل وقت لتجنب الخروج؟
يُفضَّل تجنّب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الظهيرة ومنتصف النهار حين تبلغ الحرارة ذروتها، وتحظر وزارة الموارد البشرية العمل تحت الشمس المباشرة في الأماكن المكشوفة من 12 ظهراً حتى 3 عصراً في الصيف.
ما أقرب الوجهات الباردة داخل المملكة؟
المرتفعات الجنوبية مثل أبها والطائف والباحة تسجّل حرارة معتدلة تتراوح غالباً بين 18 و33 مئوية، وتناسب عطلة قصيرة بعيداً عن الحر.
المصادر
- المركز الوطني للأرصاد — التوقعات والتحذيرات الجوية
- وزارة الصحة السعودية — ضربة الشمس والإسعافات الأولية
- المديرية العامة للدفاع المدني — إرشادات السلامة في الطقس الحار
- وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية — حظر العمل تحت الشمس صيفاً
إخلاء المسؤولية
يسعى ويجو جاهداً لضمان دقة كافة المعلومات الواردة في هذا المقال وحداثتها وقت النشر، ومع ذلك، فإن حالة الطقس والتوقعات الجوية قد تتغير بسرعة. لذا، نوصي بشدة بالتحقق من التفاصيل المهمة من المصادر الرسمية قبل اتخاذ قرارات السفر، ولا يتحمل ويجو أي مسؤولية عن أي أخطاء أو سهو أو تغييرات قد تطرأ بعد النشر.
